“潤心慧心·對話生命” 綿陽中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校2021年5·25心理健康系列活動紀(jì)實(shí)暨賽課喜報(bào)

“潤心慧心·對話生命”

綿陽中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校2021年5·25心理健康系列活動紀(jì)實(shí)暨賽課喜報(bào)

為深入貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想和黨的十九屆五中全會精神、全面落實(shí)全國教育大會工作要求，禮贊建黨百年，貫徹積極教育理念，提升心理育人質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)，在全校營造關(guān)愛自我、重視心理健康的良好氛圍，2021年學(xué)校政教處心理健康教育中心以“潤心慧心，對話生命”為主題，在5月10日至5月28日期間，組織開展了“5·25”心理健康月系列活動。

科普知識宣傳

科普宣傳以“點(diǎn)亮生命的火花”為主題，內(nèi)容包含中心介紹、自我關(guān)懷、情緒管理等多個(gè)方面，展覽或張貼至學(xué)校鵬程廣場、學(xué)生寢室、學(xué)生班級，力圖營造關(guān)愛生命、重視心理健康的良好氛圍。

比賽評比

為充分挖掘心理健康、珍愛生命、班級文化、班級成長等元素，在高2020級的大力支持下，心理中心以班級為單位，組織開展了“關(guān)注心靈，呵護(hù)生命”黑板報(bào)評比。

（部分作品展示）

為引導(dǎo)學(xué)生捕捉綿實(shí)生活的溫暖點(diǎn)滴，在高2019級的大力支持下，心理中心面向藝術(shù)傳媒班開展了“那些生命中的溫暖小事”四格漫畫創(chuàng)作。

（部分作品展示）

考前輔導(dǎo)

為幫助高考學(xué)生調(diào)整情緒、緩解壓力、改善學(xué)習(xí)狀態(tài)，在高2018級、2018級（B）兩個(gè)年級的大力支持下，5月15日，政教處心理中心特邀請綿陽市教科所心理骨干教師團(tuán)隊(duì)到我校開展考前心理輔導(dǎo)活動。本次輔導(dǎo)活動以個(gè)別咨詢?yōu)橹鳎瑥纳衔?/span>9:00持續(xù)至下午5:30，根據(jù)現(xiàn)場同學(xué)反饋，咨詢幫助他們緩解了備考壓力、挖掘了心理能量。

趣味活動

“高考加油”便利貼

5月19日，學(xué)校心橋社團(tuán)學(xué)生在心理老師的帶領(lǐng)下，于學(xué)校鵬程廣場開設(shè)“活動攤點(diǎn)”，引導(dǎo)同學(xué)們借著心理健康教育月的契機(jī)，向畢業(yè)年級的學(xué)長、學(xué)姐們或者“并肩戰(zhàn)斗”的朋友們表達(dá)祝福。

“給未來的一封信”

同時(shí)期，綿中實(shí)驗(yàn)生涯郵局也正式投入啟用。邀請綿實(shí)在校生、綿實(shí)教師等綿實(shí)人通過“生涯郵局”給自己的未來寄封信，主題包括但不限于：“寫給高中畢業(yè)的自己”、“寫給十年后的自己”、“寫給未來的自己”等，寫信人可以在活動現(xiàn)場或心理中心（圖書館一樓）投入“生涯郵局”的郵筒。

“找到你的生命禮物”

5月21日，心理中心組織開展了心靈卡牌活動，活動共計(jì)招募了15位同學(xué)，以“找到你的生命禮物”為主題，在趙婷老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們通過卡牌探索自我成長歷程中的“挫折”事件，覺察潛意識層面的積極資源，重構(gòu)生命理解。

“意繪生命”

同時(shí)期，心理中心也組織開展了曼陀羅繪畫活動，來自各個(gè)年級的12位同學(xué)在詹丹妮老師的陪伴下，了解曼陀羅繪畫治療淵源、體驗(yàn)曼陀羅涂色，在手隨心動的過程中整合生命、探索內(nèi)心。

電影賞析

5月22日晚，心理中心在搏翔樓E1放映電影《尋夢環(huán)游記》。該片創(chuàng)作根植于墨西哥亡靈節(jié)的文化背景，透過現(xiàn)實(shí)世界和亡靈世界的變換交織，讓家庭與夢想、生命與死亡相聯(lián)結(jié)，觀影同學(xué)紛紛被主人公勇敢追尋夢想、珍視家庭成員的心靈所打動。

教職工沙龍

“睡個(gè)好覺·身體掃描”

5月26日晚，我校第二期教職工心理沙龍“睡個(gè)好覺，身體掃描”在心理健康中心準(zhǔn)時(shí)開展。為迎接老師們的到來，中心準(zhǔn)備了可口的水果與點(diǎn)心。在歡快融洽的氣氛中，鄧婷老師帶領(lǐng)12位老師探討睡眠困擾、破解睡眠認(rèn)知誤區(qū)、梳理睡眠小技巧，活動在舒緩放松的身體掃描體驗(yàn)中愉快結(jié)束。

賽課喜報(bào)

為深入貫徹黨的十九大報(bào)告關(guān)于“加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)”精神，總結(jié)和推廣綿陽市學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，市教育科學(xué)研究所舉辦了第二屆中小學(xué)心理健康教育活動課展評活動，并于2021年5月25日在普明中學(xué)舉行了高中組決賽。

在學(xué)校黨委關(guān)心支持下，心理教師鄧婷積極參賽，經(jīng)過激烈的復(fù)賽、決賽，鄧?yán)蠋熞詫I(yè)的教師素養(yǎng)、良好的師生互動、巧妙的教學(xué)設(shè)計(jì)，獲得了在場各區(qū)縣心理教師的一致好評，最終榮獲綿陽市第二屆中小學(xué)心理健康教育活動課高中組一等獎（第一名）。

（賽后我校心理教師與教科所邱熙主任的合影）

（鄧婷老師的參賽掠影）

在學(xué)校黨委和各個(gè)年級的大力支持下，2021年學(xué)校政教處心理健康教育中心緊扣“潤心慧心，對話生命”主題，依托新陣地、新設(shè)備，通過科普宣傳、比賽評比、心理咨詢、趣味活動、教職工沙龍等方式組織開展了豐富多彩的心理文化活動，竭力為學(xué)生、教職工提供高質(zhì)量的心理健康服務(wù)，助力學(xué)校培育學(xué)生自愛自尊自信自立自強(qiáng)、理性平和的積極心態(tài)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在成長動力，營造關(guān)愛自我、重視心理健康的良好氛圍。