認(rèn)識心理，學(xué)會心理調(diào)適

認(rèn)識心理，學(xué)會心理調(diào)適                  --記高二年級第一次心理健康廣播講座

濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新一年的希望?！昂佟币呀?jīng)結(jié)束，開學(xué)已有月余！為了幫助高二年級學(xué)生更好的適應(yīng)新學(xué)期，更快的融入校園生活，學(xué)校心理健康中心將以廣播的形式為高二年級全體學(xué)生開展系列心理健康知識講座。

2023年3月10日心理老師陳琳開展了系列講座的第一期《認(rèn)識心理，學(xué)會心理調(diào)試》。廣播講座中陳老師首先對心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了解釋，告訴同學(xué)們要正確看待自己的心理變化。接著陳老師談到了同學(xué)們在日常生活中可能會遇到的引起心理不適的問題并帶領(lǐng)同學(xué)們一起學(xué)習(xí)了心理調(diào)適的幾種方法。最后，希望同學(xué)們能夠在接下來的學(xué)習(xí)和生活中能夠直面困難、健康快樂成長！

                        綿陽中學(xué)實(shí)驗學(xué)校政教處   心理健康教育中心

                                    2023年3月10日