陽光心情，友善同行丨綿陽中學(xué)實驗學(xué)校2023年525心理健康節(jié)活動

每年的5月25日是全國大中學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己” ，能夠把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

為進(jìn)一步營造校園“陽光、友善”的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)心存善意，言行陽光溫暖，增強(qiáng)抵御挫折能力，培育積極心理品質(zhì)。今年我校開展了主題為“陽光心情 友善同行”525心理健康節(jié)系列活動。

高中階段，同學(xué)們不僅在學(xué)習(xí)之路同行，也在生活之路同行，每一個幸福瞬間都少不了同學(xué)的陪伴，同學(xué)之間的友善則將為校園帶來和諧美妙的韻律。在2022級4月第二周的心理課程當(dāng)中通過反對校園欺凌課程，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識和辨別校園欺凌、深度分析校園欺凌原因，教導(dǎo)同學(xué)們要堅決反對校園欺凌行為，更是倡導(dǎo)同學(xué)們平日相處要友善有愛！

2022級和2021級的同學(xué)們圍繞“陽光心情，友善同行”主題分別制作了主題黑板報、主題心理漫畫、主題心理書簽。

/ 主題黑板報展示 /

主題心理漫畫展示

主題書簽展示

在鵬程廣場，學(xué)校心理健康教育中心利用宣傳展板向同學(xué)們介紹了525心理健康日的由來和本次心理健康節(jié)的相關(guān)系列活動。除此以外，還有《生活中的心理學(xué)效應(yīng)》、《親愛的自己—自我關(guān)懷指南》、《生活智慧文字》供學(xué)生們自主學(xué)習(xí)，值得一提的是《生活智慧文字》是從同學(xué)們那里收集而來，展現(xiàn)了同學(xué)們對自我、對友誼、對挫折等生活歷程的看法。同學(xué)們在展板前駐足研讀、積極交流，認(rèn)真了解相關(guān)知識，引導(dǎo)廣大師生保持積極、樂觀的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大師生營造積極向上的心理健康氛圍，創(chuàng)造溫馨和諧的校園氛圍。

5月23日下午，我校在鵬程廣場開展了心理游園會活動。活動設(shè)置了“專注力大挑戰(zhàn)”、“競爭與合作”、“放松心靈”、“友善利他”4大主題區(qū)域，主題區(qū)域下設(shè)“Stroop挑戰(zhàn)”、“一沙一世界”、“兩人三足”、“擁抱熊熊”、“彩色小瓶子”、“氣球爆爆爆”、“贊美詩行”等15個趣味項目，同學(xué)們參與活動打卡蓋章，憑印章兌換獎品?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈、同學(xué)們熱情高漲。下面讓我們一起走進(jìn)活動的精彩時刻吧！

生活明朗，萬物可愛。心理健康教育不僅在5.25，更在生活中的每一天。此次5.25心理健康教育節(jié)活動的開展，不僅為學(xué)生了解和關(guān)注心理知識提供了一個便利的平臺，同時也讓同學(xué)們提高了關(guān)愛自己的意識，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力，營造了陽光、友善、和諧和互助的校園氛圍。希望同學(xué)們通過525系列活動的開展，都能更加勇敢的正視自己，心向陽生，不懼成長！