綿陽中學實驗學校清明節(jié)假期安全提醒

安全無小事，責任大于天。加強對孩子安全教育和管理至關重要，請您關注孩子的安全注意事項（詳情請見以下內容）

一、要關注安全生活常識

1.未經家長同意，孩子不得私自外出，堅決禁止私自在外留宿。

2.教育孩子遠離擁擠人群和事故現(xiàn)場，不到建筑工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域逗留。

3.做好家庭陽臺、平臺等區(qū)域防護。教育孩子不向樓下拋東西、不爬陽臺、門窗或其他高處，謹防墜落摔傷。

二、要預防溺水淹亡

1.家長要時刻對孩子保持“四知”（知去向、知同伴、知歸時、知內容）。教育孩子“六不一會”（不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。學會基本的應急自救、求助、報警方法。

2.孩子在參與水上設施游樂時，需在成人的監(jiān)護下，穿戴好安全救護用品，確保在安全的環(huán)境下游玩。

三、要預防交通事故

1.要注意行走安全。必須在人行道內行走，沒有人行道需靠右行走；穿越馬路須走人行橫道，要“一慢二看三通過”，注意來往車輛，不追逐、奔跑；不爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車；不在馬路和有車輛出入的地方玩滑板。

2.要注意騎車安全。中小學生不得駕駛摩托車、汽車等機動車輛；未滿16周歲的孩子，不準騎電動車；不騎快車，不與機動車搶道，不平行騎車，不在惡劣天氣騎車，不打傘騎車，不脫手騎車，不騎車帶人，不騎“病”車。

3.要注意乘車安全。不乘坐拖拉機、農用車、貨運車等非客運車輛；不乘坐拼裝車、報廢車等非法運營和車況差的車輛；不乘坐超載、超速車輛；乘坐汽車時不將頭、手伸出車窗外，坐車要系安全帶。

四、要注意衛(wèi)生安全

1.食品衛(wèi)生安全。春夏交替，天氣熱，濕度大，孩子抵抗力相對較低，如果飲食不當容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。讓學生自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃疾病發(fā)生。購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

2.健康衛(wèi)生安全。保持健康的生活習慣，合理膳食，科學鍛煉；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、常通風、科學佩戴口罩等；堅持正確的讀寫姿勢，做到規(guī)律作息，杜絕過度使用手機和熬夜；做好每日健康監(jiān)測，若身體有異常，請及時就醫(yī)。若有感冒、發(fā)燒等病癥的學生，請暫緩返校；未接種流感、水痘疫苗的同學，建議接種疫苗；返校時，建議準備適量預防感冒的藥品、口罩等。

五、要關注消防安全

1.嚴禁在森林、草原處攜帶火種，禁止在公共場所使用明火，不要在家中玩火，嚴控各種火源。

2.發(fā)生火災時要做到“三要三不要?！?即要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動；要選好逃生辦法，不要驚慌失措；要迅速撤離火場，不要大聲喊叫，避免煙霧進入口腔，造成窒息中毒。

3.提倡家庭配備必要的火災警報器、滅火設備。

六、要注意用電安全

1.教會孩子正確使用家用電器。

2.禁止孩子亂動、亂拆電線、插座和電器設備。

3.雷雨天氣最好關閉電視機和電腦，防止雷電傷害。

4.及時排查家中電線、電器安全，防止觸電。

七、要加強雨季汛期的安全教育

教育孩子不在下雨、打雷期間外出，不到危險區(qū)域玩耍，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等自然災害。

八、要注意網絡安全、預防電信詐騙

1.加強孩子網絡詐騙教育，不要沉迷于游戲和電視劇，不可瀏覽和傳播反動或有害的信息，不要外出會見網友，以防上當受騙或被侵害。

2.嚴禁未成年人進入網吧，在家上網要控制時間。

3.不將自己的身份證信息、銀行卡信息等泄漏給他人。

九、要注重心理安全

1.學生方面：①清明，是二十四節(jié)氣之一。掃墓祭祖與踏青郊游是清明節(jié)的兩大禮俗，同學們可以利用假期時間學習和弘揚傳統(tǒng)文化。與此同時，請關注自己的情緒變化，嘗試主動表達自己的想法和感受，學會調適自己的情緒，如有需要，可以向家人、朋友尋求幫助和支持。②規(guī)律的作息讓自己增加更多的掌控感和確定感，讓自己保持與以往一樣的充實狀態(tài)，避免假期過度休閑娛樂帶來的空虛無聊感，有助于自己保持身心健康。③閱讀能延展人生的深度和厚度，還能塑造個人的品質和氣象。推薦書籍《好心情手冊》、《比較的囚徒》。④適度的運動可以釋放壓力，改善心情。選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極等。

2.家長方面：假期是培養(yǎng)親子關系的好時機，關注孩子的心理健康，建立良好的親子溝通方式，營造溫馨和諧的家庭氛圍，幫助孩子塑造積極向上的成長型思維。

最后，清明來臨，春季干燥，森林防火要記牢。綿陽中學實驗學校在此提醒您：請大家文明祭掃，謹防引發(fā)森林火災。

真誠地祝福您身體健康、工作順利！祝愿孩子們平安健康、茁壯成長！