長路漫漫，唯“心”而浩浩丨綿陽中學實驗學校2021級高三考前心理指導

秋漸濃，情似愁。金井梧桐秋葉黃，珠簾不卷夜來霜。

“自古逢秋悲寂寥”，落葉、西風、秋草、歸雁、殘陽、冷月，哪個不讓人心生哀怨，情生憂愁。若是想蕭瑟秋日勝春朝，瘦馬西風騁天涯，就要及時地調整自我，逃出“秋日綜合征”。

高三一診考試也即將來臨，因為在乎，所以擔憂。

同學們，你們做好準備了嗎？知道如何應對了嗎？清晰認識內心了嗎？

因為關愛，所以驅馳。9月25日晚，綿陽中學實驗學校心理健康教育中心在全年級舉行了考前心理健康輔導講座，陳琳老師攜良方而來，為你解憂。

讓我們“轉化壓力，全力以赴”！

適當?shù)膲毫Γ鞘姑坊ㄉl(fā)香氣的徹骨寒；過度的壓力，只能化作虞姬奈若何的哀嘆。“大雪壓青松，青松挺且直”，同學們，挺起身來。

“有花堪折直須折，莫待無花空折枝”，人生靄靄，能如此純粹為未來而戰(zhàn)的日子一共又有多少呢？

“讀書切戒在慌忙，涵泳工夫興味長”，千頭萬緒，找對方法才能走出困境?！凹t綠燈轉換情緒法”為你助力。

▲ 紅燈：停下來，接納它。

▲ 黃燈：等一等，分析它。

綠燈：動起來，改變它。

萬物有期，萬物可期，不忘初心，堅守夢想。

不要忘了，心理健康中心隨時準備接待大家，解惑答疑，排憂解難。

更何況，“能用眾力，則無敵于天下矣；能用眾智，則無畏于圣人矣?！奔胰?、老師、同學、朋友都是你最親密的人。

能取眾力，何苦獨苦？能聚眾智，何事不成？

讓我們“轉化壓力，全力以赴”，

做狂沙吹盡后的黃金；

立千錘萬鑿后的意志；

賞攀登絕頂后的盛景！