綿陽中學實驗學校2024年元旦假期疾病預防與安全溫馨提示

老師們、同學們、家長朋友們：

2024年1月恰逢元旦假期，大量人群流動、群體性聚餐頻繁，需注意預防呼吸道傳染病、食源性疾病，外出旅行也應提前關注目的地相關傳染病。

一、倡導“元旦”假期健康旅游

1.1月份仍是流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應注意做好防寒保暖等個人防護，經常開窗通風，保持空氣流通，適量運動，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

2.科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的有效措施。根據國家頒布的《預防呼吸道傳染病公眾佩戴口罩指引（2023年版）》，在人群聚集的公共場所及乘坐交通工具時要遵守秩序，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，不隨意吐痰，亂扔垃圾。

3.元旦期間倡導合理規(guī)劃出游線路和時間，錯峰出行，盡量避免去人員密集區(qū)域和客流高度聚集的地區(qū)，減少疾病傳播機會。

4.如旅途過程中出現發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應立即到就近的醫(yī)療機構就診，取消或中止旅行。

5.符合接種條件的要及時接種流感和新冠疫苗。疫苗接種是預防人類流感致病和流行最有效的方法，也是最基本的措施。

食源性疾病是由細菌、病毒等病原菌借助食品引起的一組疾病，常見有細菌性痢疾、甲肝、戊肝、食物中毒等，可表現為散發(fā)，亦可呈集體性發(fā)生。

在此提醒師生員工及家長，應注意食品衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生、腐敗變質、不潔食品；蔬菜水果一定要清潔干凈；餐前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后都要用流動水和肥皂（皂液）勤洗手。

冬季寒冷，應注意及時增添衣物，防寒保暖。若需開啟空調，可在室內放一盆水以增加濕度，同時要注意經常通風換氣，保證空氣的清新與氧氣的充分。

冬季是一氧化碳中毒事件的高發(fā)期。一氧化碳為無色、無嗅、無刺激性的氣體，比空氣稍輕。使用煤爐、土炕、炭火盆等；煤氣灶或煤氣管道泄漏；使用燃氣熱水器不當；使用其他燃煤、燃氣、燃油動力裝備等情況易產生一氧化碳。在使用燃氣（天然氣，液化石油氣和煤制氣）熱水器時，要確保排風管通暢勿堵塞，洗浴時間不要過長。使用管道煤氣爐灶燒煮時，要防止管道老化、跑氣、漏氣。使用電熱毯時，應在睡覺前切斷電源，以免發(fā)生意外。不要在密閉的室內吃炭火鍋、點炭火盆。不要長時間在密閉車廂內靠發(fā)動機供暖，更不能在發(fā)動機持續(xù)燃燒時在車廂內睡覺。

若發(fā)現一氧化碳中毒情況，應第一時間采取相應的自救、互救措施，盡快脫離中毒現場，開窗通風換氣，對呼吸及心跳停止的患者，應立即進行心肺復蘇，爭取治療時間。