團(tuán)隊中，賽前最需要準(zhǔn)備什么？比賽前，隊員們的心理狀態(tài)又怎么樣呢？ 為了幫助綿實牛足球隊以最佳狀態(tài)迎接貢嘎杯青少年足球比賽，2021年12月16日上午，心理中心詹丹妮老師帶領(lǐng)足球隊員開展了一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。本次活動以團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，將一個個團(tuán)體游戲串接起來。在“抓足球”的游戲中，隊員們體驗了緊張、刺激的情緒感受，并借由契機(jī)介紹了自己的姓名和自己與足球的緣分；在你來比劃我來猜的環(huán)節(jié)中，參賽者用生...

12月4日晚，心理中心為社團(tuán)學(xué)生們帶來了一場卡牌體驗活動。趙老師帶領(lǐng)同學(xué)們探索自己的天賦優(yōu)勢，為以后的生涯做準(zhǔn)備。首先，同學(xué)們先通過觀察、描述等初步熟悉卡牌，完成故事接龍的挑戰(zhàn)任務(wù)。接著，同學(xué)們借助于卡牌，通過冥想、繪畫等一系列的活動過程，探索出了樂觀、堅毅、平和、親和力、熱愛自然、睡眠好等各種優(yōu)勢，并思考了要如何利用優(yōu)勢。一次活動并不能完全發(fā)掘同學(xué)們的優(yōu)勢，但是這一點探索能夠幫助同學(xué)們意識...

—綿陽中學(xué)實驗學(xué)校家委會2021年冬季家長開放日活動冬日的暖陽總能給人帶來燦爛的笑容，轉(zhuǎn)眼間，高2021級的小萌新們已在綿實渡過了近一個學(xué)期的時光。12月4日上午，我們迎來了2021年冬季家長開放日活動。為了更好地了解學(xué)校，了解同學(xué)們在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活情況，家長代表們不辭辛苦，從全省各地到校參加本次開放日活動。本次活動是在防疫防控要求允許下的一次家長開放日活動，參加本次活動的家長有校級家委會...

2021年11月24日下午，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校2021年秋季學(xué)期課外成長輔導(dǎo)班第二期講座在學(xué)術(shù)廳A正式開講啦！本次講座由學(xué)校政教處心理健康教育中心詹丹妮老師主講，圍繞 “青春期戀愛”這一主題展開。丹妮老師首先以“你認(rèn)為愛是什么顏色？”一問打開了同學(xué)們的思維，接著帶領(lǐng)大家在“小王子”與“玫瑰花”的故事中了解“愛“，在心理學(xué)家埃里克森的理論中理解”愛自己“的重要性，在愛情三角視頻中發(fā)現(xiàn)”愛“的內(nèi)涵...

2021年11月13日晚，學(xué)校心理中心舉辦了本學(xué)期第二次師生社團(tuán)活動。本次活動詹丹妮老師選擇了同學(xué)們都很感興趣的主題——微表情心理學(xué)。真的可以透過表情來了解一個人的內(nèi)心嗎？帶著這樣的疑問。同學(xué)們首先進(jìn)行了討論與分享，接著在丹妮老師的帶領(lǐng)下了解了表情心理學(xué)專家“保羅·艾克曼”的研究，最后還一起觀看了經(jīng)典美劇《別對我撒謊》中對微表情和行為學(xué)的解讀?；顒咏Y(jié)束后，在兩位社長的宣傳與介紹下，心橋社團(tuán)同...

一診過后，幾家歡喜幾家愁，也由于長期的疲憊，同學(xué)們或許會感到迷茫、無所適從。11月7日晚19:15-19:45的時間段，學(xué)校政教處心理中心趙老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起開啟了一場身心調(diào)適之旅。首先，一個充滿童趣的小故事引導(dǎo)同學(xué)們對“變化”敞開接納，然后同學(xué)們在“蝴蝶拍”的學(xué)習(xí)中體會舒適放松的感受，接著同學(xué)們在紙筆練習(xí)中去慢慢浮現(xiàn)自己面臨的最大壓力，最后趙老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)シ治龊徒鉀Q自己現(xiàn)在的最大困惑。整...

2021年11月10日，受高2021級19班班主任陳甜老師的邀請，心理中心詹丹妮老師來到19班開展了一次心理健康活動課?；顒右潦?，丹妮老師通過“有緣千里來相會”游戲和同學(xué)們拉近了距離、建立了聯(lián)結(jié)，接著拋出“你認(rèn)為心理健康的表現(xiàn)是什么？”一問引發(fā)了同學(xué)們的積極思考，并科普了“心理健康是一個動態(tài)表現(xiàn)，抑郁情緒不等于抑郁癥”等專業(yè)知識，借機(jī)向大家介紹了學(xué)校心理健康教育中心及心理咨詢相關(guān)服務(wù)?；顒幼?..

   莫道桑榆晚，為霞尚滿天。1989年，我國將重陽節(jié)正式定名為“中國老人節(jié)”（敬老節(jié)），2012年12月28日法律明確規(guī)定每年農(nóng)歷九月初九為“老年節(jié)”，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。建校以來，我校高度重視學(xué)生德育教育，著力培養(yǎng)學(xué)生敬老愛老等中華傳統(tǒng)美德。       今天，我們迎來了第73個重陽節(jié)，在濃烈的節(jié)日氛圍中，我校30余名師生與兄弟學(xué)校師生一道，在綿陽市教育和體育局...

今年9月，我校又迎來一批新生力量，他們青春洋溢，活力滿滿。從初中升入高中，對于孩子們來說，無疑是一次階段性的成長。為了讓同學(xué)們更好地適應(yīng)，更快融入新班級，我校政教處心理中心為2021級部分班級開展了“新生愛班級”的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動?；顒又校瑢W(xué)們通過游戲，彼此建立更深的友誼，也通過小組活動確定了班級的核心信念。我們相信，一個有靈魂、有凝聚力的班級會走得更遠(yuǎn)，也有益于學(xué)生的個人發(fā)展。祝福202...

2021年9月28日下午，受男足教練蘇林指導(dǎo)的委托，“綿實牛”男足隊員在心理老師詹丹妮的帶領(lǐng)下開展了一次團(tuán)體活動。本次活動在環(huán)境優(yōu)美的心理中心開展?；顒佑山?jīng)典的“逛三園”游戲開始，新加入的高一隊員借游戲機(jī)會向大家介紹了自己的名字典故。接著，丹妮老師以“水滿了嗎？還能加什么？”一問，啟發(fā)了大家的思考，同學(xué)們還試了試一瓶未滿的水能放多少回形針，再回歸到“如果比賽已準(zhǔn)備到70%，還可以加點什么”一...

2021年9月25日晚，心理中心迎來了心橋社團(tuán)近30名新社員。在心理老師詹丹妮的帶領(lǐng)下，同學(xué)們首先參觀了新投入使用的心理健康教育中心，在溫馨與放松的氛圍中了解了團(tuán)體輔導(dǎo)室、沙盤室、放松室和圖書閱覽室等功能室的設(shè)置與使用規(guī)則。接著，丹妮老師帶領(lǐng)同學(xué)們到心理教室開展了秋季學(xué)期的第一次活動。本次活動以“你的名字”為主線，邀請同學(xué)們互換名字介紹對方、闡釋自己名字的含義、再自由聯(lián)想為名字增添新含義，在...

2021年9月11日晚在校團(tuán)委組織下,綿陽中學(xué)實驗學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合會及各大社團(tuán)招新活動在鵬程廣場圓滿落幕。   本屆招新活動由社團(tuán)聯(lián)合會主辦，內(nèi)容形式豐富多樣，充分體現(xiàn)了綿陽中學(xué)實驗學(xué)?！盀槊恳晃粠熒鷦?chuàng)造最佳的發(fā)展空間”的辦學(xué)理念。招新前期準(zhǔn)備了海報，讓同學(xué)們了解各個社團(tuán)的內(nèi)容和要求，按照自己的喜好參與。在本次活動現(xiàn)場，各式各樣的表演精彩紛呈，街舞社的隨機(jī)舞蹈活動不僅給同學(xué)們帶來震撼的視覺體驗，...

9月7日，綿陽市游仙區(qū)小枧溝鎮(zhèn)初級中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)及教師一行到我校心理中心參觀，了解我校的心育工作開展情況……

受2020級7班班主任胥鑒容老師邀請，政教處心理中心詹丹妮老師為7班同學(xué)們帶來了一次“手工”與“心靈”碰撞的考前活動課。本次活動在“偽”智力測試中拉開帷幕，時間有限的考試給同學(xué)們帶來了真實的焦慮體驗，接著，詹老師邀請大家使用肢體語言為焦慮感受評分，并引出手工小冊子——《考前焦慮平復(fù)手冊》。在手冊的制作與加工中，同學(xué)們在詹老師的帶領(lǐng)下一起解讀了何為考前焦慮、考前焦慮的“意象圖案”、考前焦慮的消...

為幫助男足隊員以最佳狀態(tài)參加綿陽市第七屆運動會，在我校男足教練蘇林的邀請下，心理中心詹丹妮老師為全體男足隊員開展了一次別開生面的賽前輔導(dǎo)活動。針對隊員們來自不同年級、擔(dān)任不同位置的特點，本次活動以《信任你我，共贏青春》為主題。詹老師首先帶領(lǐng)隊員們在姓名滾雪球、優(yōu)點大轟炸放開心靈、打開思維，接著請隊員們用“身體雕塑”詮釋自己對足球的理解，在分享中總結(jié)出“足球是一項需要基本功、成功體驗、共同協(xié)作...

“潤心慧心·對話生命”綿陽中學(xué)實驗學(xué)校2021年5·25心理健康系列活動紀(jì)實“5·25”的諧音為“我愛我”，意在提醒大、中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學(xué)生（包括中職學(xué)生）心理健康日，其核心內(nèi)容為：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，心理健康是...

今年是中國共產(chǎn)黨成立100周年。習(xí)近平總書記指出：“百年征程波瀾壯闊，百年初心歷久彌堅。從上海石庫門到嘉興南湖，一艘小小紅船承載著人民的重托、民族的希望，越過急流險灘，穿過驚濤駭浪，成為領(lǐng)航中國行穩(wěn)致遠(yuǎn)的巍巍巨輪?！? 在這“兩個一百年”奮...

    2021年4月30日早上9:00，綿陽市紀(jì)念五四運動102周年暨綿陽市第十四屆十大杰出青年頒獎典禮震撼來襲！請團(tuán)員青年線上觀看。

今年是中國共產(chǎn)黨成立100周年。黨中央決定在全黨開展黨史學(xué)習(xí)教育，是立足黨的百年歷史新起點、統(tǒng)籌中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局、為動員全黨全國滿懷信心投身全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家而作出的重大決策。共青團(tuán)作為黨締造和領(lǐng)導(dǎo)的青...

2021年，正值中國共產(chǎn)黨成立100周年,習(xí)近平總書記指出：“百年征程波瀾壯闊，百年初心歷久彌堅。從上海石庫門到嘉興南湖，一艘小小紅船承載著人民的重托、民族的希望，越過急流險灘，穿過驚濤駭浪，成為領(lǐng)航中國行穩(wěn)致遠(yuǎn)的巍巍巨輪?！痹谶@“兩個一百年”奮斗目標(biāo)歷史交匯的關(guān)鍵節(jié)點，為了緬懷先烈,守護(hù)來之不易的健康和平安,讓我們與綿實青年一起，來到綿陽市烈士陵園，共同開啟“祭英烈·學(xué)黨史·感黨恩” 主題...