適度的壓力能夠促進(jìn)同學(xué)們更好地備考，但壓力過(guò)大則可能影響學(xué)習(xí)效率和身心健康。為了幫助高三同學(xué)在高考綜合改革適應(yīng)性演練前放松身心、調(diào)節(jié)備考?jí)毫Α?024年12月26日，我校特邀請(qǐng)綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院專(zhuān)家為同學(xué)們開(kāi)展考前減壓主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院心理治療師王鵬、閔新洲主講，心理老師參與。



團(tuán)輔活動(dòng)開(kāi)始，三醫(yī)院兩位老師帶同學(xué)們開(kāi)展了搶數(shù)字游戲、蘿卜蹲游戲，現(xiàn)場(chǎng)其...

為紀(jì)念國(guó)家公祭日，弘揚(yáng)民族精神，加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育，12月13日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦以“不忘國(guó)恥，吾輩當(dāng)強(qiáng)”為主題的班會(huì)活動(dòng)。意在讓師生們通過(guò)學(xué)習(xí)和交流，更加深刻地理解國(guó)家公祭日的深遠(yuǎn)意義，珍惜來(lái)之不易的和平，并以此為契機(jī)，激發(fā)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)情懷和歷史責(zé)任感。本次班會(huì)活動(dòng)以班級(jí)為單位進(jìn)行。各班主任和班委精心組織，通過(guò)PPT展示、視頻播放、小組討論等多種形式，向同學(xué)們介紹了國(guó)家公祭日的由來(lái)、歷史...

為幫助足球隊(duì)員們調(diào)節(jié)賽前心理狀態(tài)，以良好積極的心態(tài)參加即將到來(lái)的足球比賽，12月4日下午，我校心理健康教育中心陳琳老師帶領(lǐng)隊(duì)員們開(kāi)展了“攜手同行，筑夢(mèng)未來(lái)”主題團(tuán)輔活動(dòng)。     團(tuán)輔活動(dòng)在輕松愉快的拍手操活動(dòng)中開(kāi)始，首先陳老師請(qǐng)隊(duì)員們談了談在他們眼中足球是一項(xiàng)什么運(yùn)動(dòng)，要踢好一場(chǎng)足球比賽需要具備哪些條件？隊(duì)員們紛紛談到，“需要注意力集中“、“需要堅(jiān)持努力”、“需要分工協(xié)作”等等。接著陳老師...

2022年綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校被授予國(guó)防教育基地，為進(jìn)一步提高我校廣大學(xué)生主動(dòng)接受愛(ài)國(guó)主義教育、全民國(guó)防教育的積極性，強(qiáng)化國(guó)防觀念，普及國(guó)防歷史知識(shí)，檢驗(yàn)教育和學(xué)習(xí)成果，更好地發(fā)揮學(xué)校在愛(ài)國(guó)主義教育、全民國(guó)防教育中的重要基石作用，2024年11月19日—27日，由綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校團(tuán)委主辦的“愛(ài)我國(guó)防，強(qiáng)國(guó)有我”歷史文化知識(shí)競(jìng)賽在學(xué)術(shù)報(bào)告廳成功舉行，本次競(jìng)賽活動(dòng)先后在19日進(jìn)行了初賽——筆試，27...

為加強(qiáng)入團(tuán)積極分子對(duì)黨組織、團(tuán)組織的思想認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)青年樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，勇?lián)鷷r(shí)代使命，2024年9月，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校秋季入團(tuán)積極分子團(tuán)課培訓(xùn)開(kāi)班。團(tuán)委書(shū)記馮岑岑擔(dān)任培訓(xùn)主講，分八個(gè)課時(shí)為學(xué)員們進(jìn)行了深入淺出的講解。通過(guò)馮書(shū)記的精彩授課，學(xué)員們不僅對(duì)團(tuán)組織有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己的責(zé)任和使命有了更明確的認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)課程內(nèi)容豐富，涵蓋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育、對(duì)共青團(tuán)的知識(shí)、新時(shí)代青年責(zé)任等多個(gè)方...

為了讓同學(xué)們了解西方特色節(jié)日文化以及在趣味中獲得相關(guān)的英文知識(shí)。與此同時(shí)，為了提高學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣以及貫徹落實(shí)新課標(biāo)中對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高，由我校英語(yǔ)社在2024年11月23日晚7：00在我校舉辦了一次用英文玩好中國(guó)游戲的主題綜合活動(dòng)。本次活動(dòng)由英語(yǔ)組李媛老師負(fù)責(zé)策劃指導(dǎo)，由英語(yǔ)社社長(zhǎng)高二.三班敬心怡同學(xué)負(fù)責(zé)協(xié)助實(shí)施,為學(xué)生周末生活增添了一份獨(dú)特的色彩。本次活動(dòng)主要是以中國(guó)傳統(tǒng)游戲?yàn)橹骶€，...

聯(lián)合國(guó)教科文組織將每年11月的第一個(gè)星期四，設(shè)立為“反對(duì)校園暴力和欺凌包括網(wǎng)絡(luò)欺凌國(guó)際日”，旨在引起各界對(duì)校園欺凌的重視。2024年的“反對(duì)校園暴力和欺凌包括網(wǎng)絡(luò)欺凌國(guó)際日”是11月7日。為進(jìn)一步加強(qiáng)平安校園建設(shè)，我校心理健康中心聯(lián)合心橋心理社開(kāi)展了“反對(duì)校園欺凌，共度美好青春”主題系列活動(dòng)。心理健康教育中心聯(lián)合心橋心理社共同開(kāi)展了主題宣傳活動(dòng)，包括制作LED宣傳、反欺凌宣傳海報(bào)、發(fā)放反校園...

為了加強(qiáng)禁毒宣傳教育，提高學(xué)生識(shí)毒、防毒、拒毒意識(shí)，近日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校團(tuán)委積極響應(yīng)國(guó)家禁毒工作號(hào)召，組織開(kāi)展了系列禁毒活動(dòng)，旨在使學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上，自覺(jué)防毒、禁毒，構(gòu)建健康、和諧的社會(huì)?；顒?dòng)包括禁毒主題班會(huì)、主題宣講、簽名活動(dòng)及禁毒知識(shí)競(jìng)答。在禁毒主題班會(huì)中，各班班干部通過(guò)PPT、視頻等形式，向同學(xué)介紹了毒品的種類(lèi)、危害，以及如何預(yù)防毒品侵害。同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極互動(dòng)，紛紛表示將自覺(jué)...

為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生文化自信，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校于運(yùn)動(dòng)會(huì)期間成功舉辦了精彩的非遺游園會(huì)活動(dòng)。此次活動(dòng)吸引了眾多學(xué)生參與，讓大家在運(yùn)動(dòng)之余體驗(yàn)和欣賞了多種非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，在體驗(yàn)和欣賞中感受非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的魅力，經(jīng)歷了一次難忘的中華文化之旅。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)吸引了眾多學(xué)生前來(lái)參與，體驗(yàn)類(lèi)項(xiàng)目成為了大家的“打卡”熱門(mén)。中國(guó)剪紙、書(shū)法、中國(guó)結(jié)、拓印等傳統(tǒng)手工藝品展現(xiàn)了中國(guó)深厚...

 金秋時(shí)節(jié)，碩果累累。綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校于10月26日開(kāi)展了“家長(zhǎng)開(kāi)放日”活動(dòng)。這不僅是一扇通向孩子學(xué)習(xí)生活的窗，更是家校共筑夢(mèng)想、攜手成長(zhǎng)的橋梁。     一、家長(zhǎng)開(kāi)放日現(xiàn)場(chǎng)交流活動(dòng)      在本次家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)中，我們圍繞球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)、食堂食品安全、學(xué)生心理健康和防欺凌制度等家長(zhǎng)們關(guān)心的話題展開(kāi)了深入的交流。    1. 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)：我們希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)這一平臺(tái)，讓孩子們?cè)诒荣愔绣憻捝眢w，...

寢室生活是校園生活的重要組成部分，而生活老師作為日常陪伴學(xué)生的關(guān)鍵群體，承擔(dān)著識(shí)別和應(yīng)對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的重要責(zé)任。為幫助生活老師更好地識(shí)別和應(yīng)對(duì)學(xué)生心理危機(jī)，保障學(xué)生的心理健康與安全，同時(shí)貫徹落實(shí)“全員育人，全員心育”的心理健康教育理念。2024年10月17日，我校特別邀請(qǐng)綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院雷江醫(yī)生，為生活老師帶來(lái)了一場(chǎng)以“用心陪伴，溫暖成長(zhǎng)”為主題的心理危機(jī)干預(yù)專(zhuān)題講座。講座由學(xué)校心理健康中...

為了讓學(xué)生了解應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的策略，以更加陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。2024年10月16日，我校特邀請(qǐng)綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院專(zhuān)家為高一七班的同學(xué)們開(kāi)展以“讓夢(mèng)想自由遠(yuǎn)航”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院心理治療師王鵬、閔新洲主講，心理老師、班主任老師參與。團(tuán)輔活動(dòng)開(kāi)始，閔新洲老師帶同學(xué)們開(kāi)展了搶板凳游戲，同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中釋放壓力，增進(jìn)彼此之間...

為充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育工作中的重要作用，提高心理委員工作實(shí)效，更好地開(kāi)展學(xué)校心理健康工作，2024年10月10日下午，我校補(bǔ)習(xí)年級(jí)開(kāi)展了本學(xué)期第一次心理委員培訓(xùn)會(huì)，心理老師羅莎對(duì)我校心理委員進(jìn)行了培訓(xùn)。



在培訓(xùn)會(huì)上，羅老師強(qiáng)調(diào)了心理委員的定位：在尊重他人、遵守道德的基礎(chǔ)上，在自我能力允許的范圍內(nèi)，幫助有心理困擾的同學(xué)，讓心理委員了解自己的身份和職責(zé)。羅莎老師也對(duì)“班...

在金秋送爽、丹桂飄香的季節(jié)里，我們迎來(lái)了傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽(yáng)。為弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老、愛(ài)老的傳統(tǒng)美德，同時(shí)結(jié)合學(xué)?！扒髮?shí)創(chuàng)新，全面發(fā)展”的教育理念，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校攜手西園社區(qū)，于2024年10月10日成功舉辦了以“與‘實(shí)’偕行，情暖重陽(yáng)”為主題的系列活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)一系列豐富多彩、寓教于樂(lè)的實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，進(jìn)一步促進(jìn)校園文化與社區(qū)文化的深度融合，讓尊老敬老之風(fēng)...

為深入貫徹落實(shí)“世界精神衛(wèi)生日”的精神，深入推進(jìn)心理健康教育的普及，提升全校師生對(duì)心理健康的關(guān)注和理解，我校于2024年10月10日開(kāi)展了以“共建共治共享，同心健心安心”為主題的精神衛(wèi)生日系列活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在倡導(dǎo)全體師生共同關(guān)注心理健康，營(yíng)造積極、和諧的校園氛圍。 在活動(dòng)期間，我校通過(guò)多種形式廣泛宣傳心理健康知識(shí)，全面提升師生的心理素養(yǎng)。首先，心理老師圍繞“共建共治共享，同心健心安心”這一...

為響應(yīng)《綿陽(yáng)市衛(wèi)生健康委員會(huì)綿陽(yáng)市教育和體育局關(guān)于開(kāi)展心理服務(wù)校園行活動(dòng)的通知》，我校心理健康教育中心于2024年9月20日特別聯(lián)合綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院，為全校心理委員開(kāi)展了一場(chǎng)關(guān)于心理健康的專(zhuān)題講座，旨在普及心理知識(shí)、解答學(xué)生的心理困惑。此次講座由綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校黨委委員、政教處主任楊偉、政教處副主任粟敏、綿陽(yáng)第三人民醫(yī)院蘇曉雨醫(yī)生、心理健康教師及全校心理委員共同參與。

講座開(kāi)始前，楊偉主...

哪些行為屬于校園霸凌？學(xué)生之間，在年齡、身體或者人數(shù)上占優(yōu)勢(shì)的一方蓄意或者惡意對(duì)另一方實(shí)施下述行為，或者以其他方式欺壓、侮辱另一方，造成人身傷害、財(cái)產(chǎn)損害或者精神損失的，可以認(rèn)定為構(gòu)成欺凌。?毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身體或者恐嚇威脅的行為。?以辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號(hào)等方式侵犯人格尊嚴(yán)的行為。?搶奪、強(qiáng)拿硬要或者故意毀壞他人財(cái)物。?惡意排斥、恐嚇、威脅、逼迫、孤立...

今天是2024年9月18日。93年前的今天，是一個(gè)永遠(yuǎn)烙在中國(guó)人心上的日子。1931年9月18日，日本關(guān)東軍炸毀沈陽(yáng)柳條湖附近的南滿鐵路，并嫁禍于中國(guó)軍隊(duì)。日軍以此為借口，炮轟沈陽(yáng)北大營(yíng)，攻占沈陽(yáng)城，這就是震驚中外的九一八事變。此后，日軍又陸續(xù)侵占了東北三省。1932年2月，東北全境淪陷。日本在中國(guó)東北建立了偽"滿洲國(guó)"傀儡政權(quán)，開(kāi)始了對(duì)東北長(zhǎng)達(dá)14年之久的奴役和殖民統(tǒng)治。  93年后的今天...

隨著秋風(fēng)送爽，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校迎來(lái)了充滿活力與期待的2024級(jí)新生。為了讓新生們更快地融入校園生活，發(fā)現(xiàn)并追隨自己的興趣與熱情，學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)精心策劃了一場(chǎng)別開(kāi)生面的社團(tuán)招新活動(dòng)，于2024年9月11日在鵬程廣場(chǎng)開(kāi)展。  本次招新活動(dòng)，各社團(tuán)積極響應(yīng)，紛紛以自身創(chuàng)辦宗旨為核心，打造了一系列既具特色又充滿吸引力的展示內(nèi)容，旨在讓每一位新生都能近距離感受到社團(tuán)文化的獨(dú)特魅力。  作為學(xué)校中別具一...